你現在可以做的是... 突破內在限制 在現代社會中,許多女性常因內在缺乏核心的需求而陷入高壓耗損的生活。這不僅來自於外界對她們的期望,也源於內心深處的不安與恐懼。這份檢測所檢視的就是目前你的內在最需要補足的是哪個核心需求?當你的三大核心需求沒有被滿足時,就很容易無意識陷入生存模式,讓你每天的時間與精力都耗費在生存的行為,直接的破壞了你想要創造的理想結果。 繼續往下閱讀 了解內在限制 各種內在需求的表現與症狀 Self Love 無條件自我接納 你總是將他人放在首位,透過付出來尋求愛和安全感。長期以來,你可能認為只有透過給予和幫助他人,自己才能得到認同和接納。你的無意識恐懼是害怕被拒絕和不被接納,因此習慣於在關係中迎合他人。但真正的愛,應該包括對自己的接納和照顧。 Self Worth 內在自我價值感 你對自己要求嚴格,常覺得「不夠好、要更好」。這種追求完美的心態,使你長期處於壓力之下,影響睡眠和健康。你的無意識恐懼是過度渴望他人的認可,以致於無法看見自己的內在價值。 100% Self Trust 自我信任 你自律且善於達成目標,但內心卻沒有完全信任自己的實力。你對於掌控有著強烈的需求,害怕失去掌控會導致失敗。你的無意識恐懼是對自己的直覺和判斷力缺乏信任,常常尋求他人的意見,最終讓決策變得更加困難。 該如何打破這些限制 首先需要認識到這些無意識的恐懼和破壞設定,然後透過實際的行動和改變思維模式來克服它們。你很可能已經在追求更自由豐盛生活的路上投入了許多時間、精力和金錢。你或許瀏覽過無數廣告、影片,甚至購買了一些自稱專家或大師的課程,希望能一夜之間擁有成功自由的生活。然而,如果你發現自己仍然困於原地,不清楚自己真正想要的是什麼,工作不僅讓你筋疲力盡,甚至影響了生活品質,那麼你並不孤單。 你好!我是 APRIL 媽咪CEO的腦神經重塑教練! 多年來,我一直致力於透過腦部訓練達到生活平衡與壓力管理。我自己也曾經像你一樣,懷抱著對健康自由生活的夢想,參加了各種課程和訓練。但我逐漸發現,市面上的大多數課程只教授表面的觀念,卻無法解決潛意識中的自我破壞設定。因此,我整合了所有實用的腦神經科學知識點和訓練技巧,創造出一套獨特的訓練方法。這套方法不僅幫助我找到了生活的平衡和滿足感,也受到周圍人的認可。現在你可以在我的Podcast《用腦成為新一代媽咪CEO》中吸取我所累積的心得和經驗,希望能幫助更多像你一樣的媽咪CEO。在我的podcast中,你將學習如何訓練自己的大腦,去除破壞性的內在設定,並通過明確的步驟和方法強化新的腦神經連結。這將使你用更短的時間,以更輕鬆的方式達成並維持你的目標。 不要再在無效的信息中浪費時間了,來試試這些經過驗證的成功實踐法則吧! 免費收聽學習 點擊這裡來收聽我的Podcast,與我一起邁向成為新一代的媽咪CEO! 收聽PODCAST