事業在我們人生中很重要的一部分，它不僅僅是經濟基礎，更是我們很多人成就感與使命感的重要養分。身為職業媽媽，你或許一直在苦心平衡家庭和職場，同時全情投入事業。然而，長時間的事業追求經常伴隨著工作上的障礙和職業倦怠，使你感到進展停滯。現在，讓我們深入探討一種全新的方式，協助媽咪CEO們克服這些難關，實現事業與志業的無縫結合。
現代社會中，職業倦怠成為普遍現象，特別是那些勇敢獨自創業的職業媽媽，工作與家庭家加乘在一起的工時與壓力。如果這時缺乏刺激性的創新和僵化的創業思維，就很容易導致工作單調乏味，缺乏動力和熱情，甚至難以實現職業上的重要突破。這即是所謂的職業倦怠現象，是許多人在職場歷程中常面臨的問題。換工作雖是一種解決之道，卻未必是最佳選擇，因為不論工作再怎麼換，如果我們的狀態與方式沒有改變，一段時間後還是會感到疲累與倦怠。
若你也感到職業倦怠，或許可以改變盲目工作的模式，可以嘗試一種新的方向，從內心去找尋會讓自己充滿使命感的志業方向，為你注入新的激情和活力，徹底消解工可能所帶來的職業倦怠感。
克服事業瓶頸，首先克服倦怠
工作遇瓶頸、事業不順利、甚至陷入發展停滯，家事雜事繁忙等，都是許多創業女性與職業媽媽常常面臨的挑戰。媽媽們不僅要平衡來自工作和家庭雙重壓力，還必須在追求事業成功的道路上克服各種障礙。一旦在這當中遭遇挑戰和限制時，很容易感到挫折，這種挫折感不僅來自於無法順利前進，還可能源自於對目標的落差感。當我們在事業上感到受阻時，往往容易陷入情緒低谷，失去對工作的熱情，這就是各種生活倦怠與職業倦怠的開端。
職業倦怠不僅影響工作表現，還可能加深挫折感。當我們處於倦怠狀態時，對工作的興趣和投入都會降低，進一步削弱了克服事業瓶頸的動力。這樣的循環可能使我們陷入一種負面情緒的漩渦，使事業瓶頸更加難以突破。
因此，要突破事業瓶頸，首先需要擺脫職業倦怠的困擾。這可能需要重新點燃對工作的熱情，調整心態，尋找新的工作價值和意義。透過積極的心態和行動，我們可以打破惡性循環，重新啟動克服事業瓶頸的正向能量。
相關閱讀→提升能量頻率的方法
突破事業瓶頸的關鍵：找尋「志業」
在職場中，我們因為被切身需求所驅使，追求事業成功已經成為生活的重要一環。如果當職業媽媽長期處於事業和家庭的繁忙日常，不再有空閒的時光來深思工作對自己的真正意義。就很容易陷入只是為了應付繁忙而忙碌，逐日奔波，卻幾乎沒有機會停下腳步，反思工作背後的深層價值。這就是一般忙碌工作所帶來的狀態，雖然滿足了某些層面的生存需求，長期卻是很嚴重的自我耗損。
與此不同的則是，我們有追求熱情、意義與使命感的選擇，那就是追尋「志業」。志業是一種需要深思熟慮的過程，它涵蓋了個人價值觀、內在熱情和意義的不斷發現與深化。需要我們耐心和反思，透過不斷地探索自己的內在，我們才能找到一個真正讓自己充滿熱情和滿足感的志業。
相較於謀生的工作，志業不僅是工作的延伸，更是內心真正渴望的事物。它是一個擁有使命感「靈魂事業」，賦予工作中的我們擁有熱情、動力和創造力，我們的內在世界也能得到豐富的充實。即便在工作繁忙的時候，內在依然能夠保持正向積極，讓我們能夠勇敢地面對困難，突破各種事業瓶頸。這種追求志業的過程就如同玩遊戲一樣，喜愛的遊戲卡關時，只會激發更多的挑戰精神，讓我們更有動力克服種種障礙。因此，打破事業瓶頸的關鍵就是找尋「志業」之道，這將是一場充滿意義的旅程。
如何才能找到「志業」脫離倦怠的模式？
圖破框架：重新定義成功觀
從小追求優異的成績、進入名校、踏入理想職場，一直到追逐財富和事業的高峰，是不是聽起來很理所當然，也很令人稱羨？普世觀念下成長的多數人，都是以這樣的標準當作目標。在這漫長的追求中，我們是否遺忘了傾聽自己的真正渴望？
傳統成功觀念通常是以外在成就和物質豐富為主的價值觀，而這樣的觀念往往是一種迷思，使我們對生活意義的理解受到框架的束縛。只有當我們能夠突破這些迷思，追求真正能賦予生命深層意義的成功，才能讓我們感受到幸福與豐盛，獲得內心真正的滿足。
尤其是對於職業媽媽而言，在進入輕熟齡或熟齡的階段，更是專注於高層次的價值觀最合適的時機。隨著年齡的增長，我們有機會重新思考生活的意義，尋找那些不僅超越外在成就的成功，還能帶來內在成長和心靈層面滿足的「志業」。這樣的轉變不僅有助於提升個人生活品質，更能夠在事業和家庭中發揮更深遠的影響力。
追求使命：從個人意義根本克服倦怠感
探索能發揮使命感的志業，意味著我們開始尋找個人內心的真正意義。不再局限於外在的成功，我們更關注內心的滿足和貢獻。這種尋找個人意義的過程，使我們更加與自己的價值觀和夢想相契合。對媽咪CEO們而言，如果工作不再只是工作，而是一個與自己的興趣和價值觀相契合的志業，不再輕易地感受職業倦怠、更能在工作遇到挫折時調適得更好，還能夠讓你更加充實和滿足地投入到職業生涯中。
結語
媽咪CEO們正處於一個充滿挑戰和機會的時代，當在這個階段遇上倦怠感襲擊，也意味著正面臨重新定義成功和尋求內心充實的重要時刻。轉向志業不僅僅是一個轉變，更是對自己價值觀深入思考的機會。
在自我探索與改變的過程中，我們要堅定面對挑戰，重新找回內心的方向，才能實現更有意義、充實而富有創造力的人生。無論在生活或事業的道路上，關鍵在於保持對成功的追求和內心的熱情，這將成為我們實現突破的動力和指引。
常見問題
職場中產生倦怠感會有什麼表現？
職業倦怠感是指在工作中感到缺乏動力、熱情和興趣，工作變得單調乏味，並且可能伴隨著身體和心理上的疲憊感。這種狀態下，你可能感到工作沒有挑戰性，缺乏新鮮感，並且難以找到動力去克服工作中的困難。
長期職業倦怠會有什麼影響？
長期職業倦怠可能導致工作效率下降、身心健康問題、人際關係困擾，這種失落感和沮喪可能進一步影響個人的整體生活滿意度和幸福感。這樣的情況一忽視就會反覆的惡性循環，煎熬身心，所以應該積極重視職業倦怠的感受。
參考資料：
- 維基百科: 職業倦怠
